Janne Kanervisto

Arvosta untasi – arvosta itseäsi

Janne Kanervisto on kokenut unilääkäri ja yleislääketieteen erikoislääkäri. Hän on toiminut yleislääkärinä yli 20 vuotta ja viimeisten seitsemän vuoden aikana suunnannut osaamisensa ja energiansa uniongelmista kärsivien ihmisten auttamiseen.

Janne Kanervisto on hoitanut tuhansia unipotilaita ja nähnyt työssään konkreettisesti unen vaikutukset ihmisiin – sekä hyvässä että pahassa. Janne Kanervistolla on eurooppalainen ja suomalainen unilääketieteen erityispätevyys.

Hän pitää luentoja uneen, palautumiseen ja hyvinvointiin liittyvien teemojen ympärillä. Esityksiä voi tilata suomeksi tai englanniksi. Luentoja hän on pitänyt isoille ja pienille yrityksille, urheiluseuroille, harrasteporukoille, koululaisten vanhemmille ja erilaisille yhteisöille. Jannella on kyky puhua unesta ymmärrettävällä ja ajatuksia herättävällä tavalla. Luentojen yhteydessä hänellä on aina aikaa keskustella yleisön kanssa.

"Practice what you preach" on Jannen motto. Janne on aktiiviliikkuja ja pyrkii omilla elintavoillaan näyttämään esimerkkiä siitä, miten saa parhaan energian seuraavaan päivään.

Aiheet esimerkiksi

• Nukkuminen 2.0
• Seis väsymykselle ja unettomille öille
• Palautumisen optimointi
• Arvosta untasi – arvosta itseäsi
• Uni – terveen kehon ja hyvän mielen supervoima
• Nukkumalla työhyvinvointi nousuun!
• Räjähtävän pään oireyhtymä ja nauruhalvaus – Unimaailman kummallisuuksia
• Arvosta itseäsi – panosta nukkumiseen
• "Sain värit takaisin elämään" – unen voimavarat hyötykäyttöön
• Uni ja urheilijan palautuminen