Nina Lyytinen

Muutosten aallokossa

Nina Lyytinen on psykologi (PsL), kouluttaja, valmentaja, suositun Psykopodiaa-podcastin juontaja ja Kauppalehden kolumnisti. Nina valittiin Vuoden psykologiksi 2023.

Nina Lyytinen on työskennellyt yli 10 vuotta erilaisten organisaatioiden, johdon, esihenkilöiden ja työntekijöiden tukena. Ensimmäisen tietokirjansa "Ole oma pomosi" (Otava 2022) Nina Lyytinen kirjoitti Sirpa Pääkkösen kanssa itsetuntemuksesta ja itsensä johtamisesta. Ninan toinen tietokirja, joka käsittelee manipulointia ja omien rajojen löytämistä (Atena 2024) hän kirjoitti erikoispsykologi Satu Pihlajan kanssa. Kauppalehden kolumnissaan Nina vastaa lukijoiden työelämään liittyviin psykologisiin kysymyksiin. Nina juonsi ja käsikirjoitti Ylen "Näin minua manipuloidaan" podcastin (Yle Areena 2023).

Nina Lyytinen on toiminut eri organisaatioiden psykologina vuodesta 2011. Yksilötyön lisäksi Nina on on auttanut työyhteisöjä erilaisissa kriisiytyneissä tilanteissa ja muutoksissa. Hän on valmentanut johtoa, esihenkilöitä ja organisaatioiden työntekijöitä sekä ollut mukana selvittämässä erilaisia ristiriitatilanteita. Ninalla on työ- ja organisaatiopsykologian lisäksi vahva osaaminen kriisi- ja traumapsykologiasta.

Puhujana Nina Lyytinen on hyvin valmistautunut, selkeä, rauhallinen ja utelias. Nina syttyy vuorovaikutuksesta yleisön kanssa ja rakentaa siksi puheistaan myös vuorovaikutuksellisia. Nina on saanut erinomaista palautetta puhujana. Hän käyttää elävää kieltä. Ninan puheesta voi kuulla vakavuuden - ja myös hymyn ja innostuksen. Nina on myös kuuntelijaa kunnioittava puhuja.

Kaikkiin puheisiin kuuluu kevyt räätälöinti.

Aiheet esimerkiksi

• Muutosten aallokossa – resilienssi ja toimintakyky
• Myötätuntoon herääminen – pois itsekriittisyyden varjosta
• Yksilöiden vahvuudet, vahvempi tiimi – itsetuntemuksen rooli tiimityössä
• Stressinhallinta – kuinka tiedostaminen ja tunteiden säätely auttavat stressin hallinnassa
• Energiaa arkeen ja vapaalle – tasapaino työn ja levon välillä
• Mielenhyvinvointia luonnosta – luonnon vaikutus mielenterveyteen ja hyvinvointiin
• Työelämän kriisitilanteet ja psykososiaalinen tuki – haasteista voimaantumiseen työyhteisössä
• Ristiriidat työpaikalla – ymmärrys, ratkaisut ja rakentava vuorovaikutus
• Epäasiallinen käytös ja työpaikkakiusaaminen – ennaltaehkäisy, tunnistaminen ja tukitoimet
• Palautteen voima – taitava ja rakentava palaute
• Omien rajojen löytäminen
• Manipulointi