Mieli muutoksessa – tukea hyvinvointiin epävarmuuden keskellä
Muutostilanteissa psyykkinen joustavuus ja mielen taidot joutuvat koetukselle. Työelämän muutokset voivat nostaa pintaan epävarmuutta, pelkoa ja kysymyksiä, jotka haastavat psykologisia perustarpeitamme. Muutos voi samanaikaisesti horjuttaa ja kirkastaa – ja juuri silloin hyvinvoinnin perusta on tärkein työkalu, joka meillä on. Kykymme säädellä tunteita ja huolehtia palautumisesta on keskeinen voimavara, jonka varaan hyvinvointi rakentuu myös vaikeina hetkinä.
Puheenvuoro, joka tuo käytäntöön vietäviä oivalluksia
Etsitkö puhujaa, joka tuo konkreettisia työkaluja stressinhallintaan ja hyvinvoinnin vahvistamiseen muutoksen keskellä? Ota yhteyttä – rakennetaan yhdessä puheenvuoro, joka tukee hyvinvointia juuri teidän tilanteessanne.