Stressi
Stressi on yksi aikamme suurimmista haasteista – se vaikuttaa sekä terveyteen, suorituskykyyn että elämänlaatuun. Stressinhallinnan asiantuntijat tarjoavat tietoa siitä, miten stressi syntyy, miten se vaikuttaa kehoon ja aivoihin sekä kuinka sitä voidaan ennaltaehkäistä ja hallita kestävällä tavalla. Psykologian, työhyvinvoinnin tai terveyden alan taustalla he tarjoavat käytännön työkaluja arjen tasapainon luomiseen ja palautumiskyvyn vahvistamiseen. Stressiasiantuntijan varaaminen sopii erinomaisesti työpaikoille, johtoryhmille ja hyvinvointitapahtumiin. Nämä puhujat inspiroivat tietoisempiin valintoihin, parempaan palautumiseen ja kestävään suhtautumiseen paineisiin tilanteisiin.
